Nyttig frukost - Havregrynsgröt, Proviva, frukt och kaffe.  Bra start på en ny vecka på det nya året då jag ska ta kontroll över min hälsa   

Alla har vi olika fobier, saker som vi är rädda för och inte vill möta eller göra. Jag har en och det är att prata i telefon. jag vet att jag är långt ifrån ensam om det och jag undrar ofta varför jag tycker att det är så jobbigt som det är. Jag anser mig själv vara social och gillar att prata och umgås med människor, men när det kommer att prata i telefon är det något som hindrar mig. Det största problemet är när jag ska ringa till någon, det gäller inte bara okända personer utan till och med personer i min närhet. Jag tror det har att göra med det visuella, att jag inte kan se den andre personens ansiktsuttryck och kroppsrörelser. Jag får även alltid tunghäfta och får inte fram det jag ska säga. Varje gång jag ska ringa någon så måste jag förbereda mig mentalt och stirra på numret i några timmar och ha ett manus så jag vet vad jag ska säga.

Detta drabbade mig idag, Louise frågade mig häromveckan om jag var intresserad av att börja med Zumba och det var jag. Det var en tjej som skulle börja med en zumbakurs, men man skulle anmäla sig i december. Men att jag skulle ringa och höra om det fanns någon ledig plats kvar. Så jag fick hennes nummer men som vanligt så väntade jag tills sista minuten ungefär. Har gått hela dagen och föreberett mig mentalt och som mitt hjärta bultade när jag äntligen trycke på den gröna luren och signalerna började gå fram. Men det är egentligen inget att vara orolig för, tjejen i luren var supertrevlig så allt gick bra. D

Det var ett stort steg framåt för mig. Det är som alla säger, man måste möta sin rädsla och sina fobier annars kommer man aldrig framåt. Det är en träningssak och i mitt framtida yrkesliv kommer jag med största sannolikhet ringa ett och annat samtal till olika okända människor. Jag är mycket stolt över mig själv för att jag gjorde det. Jag försöker peppa mig själv genom att tänka på vad belöningen blir av att jag ringt de olika samtalen. I detta fallet blir det att jag ska börja med ZUMBA, Har velat testa det länge så imorgon är det dags. Superkul !

TAKE CARE!

Go kväll.

Det har varit en effektiv dag idag om man jämför med igår, Då blev det inte många knop gjorda men vi äkte hem till peter och louise på eftermiddagen och åt god mat och spelade kort. jag och louise drack underbart gott chaite från Espresso house. Funderar på att köpa en sån burk, det kostar en del men rysligt gott var det.

Mums  

Idag har vi frostat av frysen, inte så jäkla roligt men välbehövligt. Har även gjort om lite i sovrummet. Vi har flyttat två byråer så jag har fått mer plats och det har blivit mer öppet i sovrummet. Jättemysigt har det blivit.

Här sitter jag när jag pluggar eller bara vill vara ensam.

Min fotobänk. Ser ut så här för tillfället, ska sätta upp andra kort senare.

Baksidan av byrån är perfekt som fotovägg/anslagstavla. Fler bilder ska upp  

Det var älsklingens idé att ändra om och det är faktiskt kul att byta lite emellanåt. Det är inte fel att prova, om det inte funkar så är det bara att byta tillbaka igen. 

Take care!

Dagens seminarium gick jättebra. Det var inte alls farligt, vi satt ner och redovisade och tog det viktigaste som vi hade skrivit. Blev godkänd så nu är det bara tentan kvar som ska rättas. 2 veckor kvar med ångest.

På måndag börjar den nya kursen och jag har snart läst ut en bok som vi ska ha läst tills då. En självbiografri som heter "Mitt förnamn är Ronny". Väldigt lättläst och intressant. Den handlar om Ronny som föddes på 30-talet och hans liv och resa från göteborgs arbetarklass till professor i Umeå. Man får en inblick hur det kunde se ut förr i tiden. Ska bli spännande på måndag när vi får reda på varför vi har läst just denna boken.bl

Ikväll har jag och älsklingen gjort Tacos, länge sen vi åt det och var sugen på det så det fick det bli  Riktigt gott var det. 

Ikväll ska jag bara ta det lugnt och titta på tv och äta massa godis. Är det fredag så är det.   

På morgonen så brukar jag ta det lugnt och gärna kolla på tv,  det finns en hel bra program och ett av dem bästa är "Vakna med the voice" som sänds på kanal 5 varje morgon. Programledarna är riktigt roliga och det är bra musik. Varje fredag har dem något som kallas för rapattack där dem sjunger låtar om olika ämnen. Imorse körde dem en favorit i repris som handlade om Facebook. Tyckte dem var så jäkla bra så jag vill dela med mig av den till er.

Jag håller med dem väldigt mycket i vad dem säger. Det är en farlig drog fast det egentligen inte borde vara det. Jag vet själv att jag kan vara inne på facebook flera gånger om dagen. MEN det finns många fördelar med det, jag kan hålla kontakten med mina vänner och tack vare facebook fick jag kontakt med en barndomsvän för några år sedan. Så det finns mycket negativt men även positiva grejer. Med som så mycket annat handlar det mycket om självdisciplin.

Take care!

go morron alla glada därute.

den allmäna otursdagen idag, känns ju betryggande att jag då ska ner till malmö och ha seminarie. Ne det ska nog gå bra tror jag. Jag får göra det bästa av situationen. Det kan inte gå annat än åt helvete  

Har varit uppe sen 7 och hunnit duscha och käka frukost samt fixat headern på bloggen. Är ganska nöjd, men ska fortsätta att utvecka den men allt tekniska är inte min starkaste sida, men man lär sig så länge man lever.

Ska snart dra mig ner till stationen och förnedra mig :P Sen är det helg och det enda planerat är att tvätta imorgon. Glamouröst. Har en bok att läsa tills på måndag med då skolan drar igång på riktigt igen.

Morgonens låt: Riktigt bra låt som har fastnat på hjärnan.

Take care!

hej svejs.

Idag har det varit en väldigt lugn dag, Hade gjort en "att göra lista" tills idag som nästan är färdig. Men det som jag inte hunnit med idag får jag ta imorgon istället. Det viktigaste är gjort i alla fall. jag har skickat in en studieförsäkran till Csn så att jag förhoppningsvis får lite pengar och bokat tvättid, Sen har jag även gett mig i ut i stormen för att fixa några ärenden på stan. Blev lite shopping idag med, gick in på lindex och hittade en jättefin stickad tröja som jag var tvungen att köpa, jag tröstar mig med att det var halva reapriset. 

Känner att jag måste uppdatera min garderob lite. Det känns som om alla kläder jag har är gamla och tråkiga. Jag är i behov av jeans. Har i dagsläget 1 par som är hela. Ska gå igenom mina kläder och se vad som kan slängas. Det bästa är att jag alltid skänker mina kläder, så länge dem är hela förstås, till klädinsamlingar. Då kommer dem till nytta i alla fall.

Har även pluggat ikväll för första gången på någon vecka. Har tentaseminarie imorgon som nu är förberett. På måndag drar den nya kursen igång, "Social omvandling heter den. Ska bli spännande att se vad den innehåller.

Gårdagen tilllika med dagens outfit:

Topp: H&M

Jeans:H&M

Halsband: Studentpresent

örhängen: Ur&Penn

En närmare bild på örhängena som jag fullkomligt ÄLSKAR   Skitsnygga och häftiga. 

Sängen ropar, som sagt skoldag imorgon. Ska bli riktigt intressant och se om jag kommer upp imorgon.

Take care.

I tisdags var jag uppe i Falkenberg och träffade två av mina fina vänner Nadja och Sara . åh vilken bra dag det blev. Började med att äta lunch på en kinarestaurang som har så gudomligt god mat. Buffé dessutom vilket gör att man äter så man får rulla ut sen. Vi satt på restaurangen och åt och pratade i 3 timmar. Sedan gick vi på stan och lite shopping blev det allt, inget som var planerat men några fynd gjorde jag, En massa smycken och en kofta fick jag med mig hem. Men det var så otroligt skönt och avslappnande att gå i butiker och kolla på kläder och smycken. På kapp-ahlt gick vi först runt och kollade men konstaterade att det var mest tantkläder där. men 10 minuter senare så stod vi framför samma spegel och testade olika koftor och jackor. Riktigt roligt hade vi. Det slutade med att vi alla köpte varsin kofta/jacka. men mycket ältande fram och tillbaka var det.

Som jag sa innan var det en riktigt rolig och mysig dag, mycket välbehövlig för mig kände jag. Vi tog en massa flumbilder på oss tre med. Det är inte lätt när man ska ta med 3 kameror samtidigt. Hihi.

Sparar dem för mig själv men kan bjuda på en egobild på mig själv.

Efter shoppingen så tog jag bussen till Mamma för att sova över där och umgås med henne. Vi gjorde inte så mycket utan kollade mest på tv och prata lite.

Tack Sara och Nadja för en underbar dag och för att ni finns i mitt liv och är så underbara som ni är  

Take care!